我从今年5月22日开始减肥62

      病情分析：
      少女的体重，和身高要成比例，才是比较好的。想减肥，一般是通过调整饮食，和加强锻炼为好。
      指导意见：
      如果只是少量的运动，对减肥是没有作用的。一般多吃蔬菜水果和粗粮，少吃肉类等高蛋白食物，不吃甜点。每天至少运动一小时左右。
      

      病情分析：
      不知道你现在具体的身高是多少，体重超重是不是特别严重平时有没有不良的饮食生活习惯？
      指导意见：
      一般来说，在减肥的初期效果并不是特别明显，而且有可能有活动的情况，这是正常的情况，你这种情况现在做的就是要坚持下去。