就是睡床上脚翘到另一个脚上就是翘时间长了腿会麻这样

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，一个脚翘到另一个脚上，时间长了会麻，属于正常现象，可能与血液循环减弱或者神经压迫有关，与小腿变粗没关系。
      指导意见：
      你好！建议劳逸结合，放松心情。避免长时间不良姿势刺激。保持良好的姿势习惯。
      

      病情分析：
      由于血液回流不好，容易引起小腿变粗，注意姿势合适。
      指导意见：
      少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
      

      病情分析：
      这情况不会导致消退变粗，肌肉增长需要陈旧肌肉拉断，然后新生成肌肉，那个过程会酸痛，不是麻木。
      指导意见：
      长时间压着，导致血液循环不好所以会压迫。血液循环不好，容易导致肌肉减少，不会增粗。
      
      以上是对“就是睡床上脚翘到另一个脚上就是翘时间长了腿会麻这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！