有问必答网心理健康科失眠 → 个人很想像最强大脑选手一样

个人很想像最强大脑选手一样

男 | 21岁 2017-06-06 12:51:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 个人很想像最强大脑选手一样!但是没有找到系统的方法来做训练自己或者是想要通过自我训练的方式来投资自己!我到底该怎么办?

医生回复区

张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2017-06-06 18:49:23 我要投诉

      病情分析:
      合理树立人生目标,合理安排时间,合理规划生活,合理表达述求。
      指导意见:
      点滴做起,从最简单做起,形成合理优化思维,学会缓慢深呼吸,学会放松运动。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-06-06 13:40:53 我要投诉

      病情分析:
      21岁男性,观看智力超常人士的表演节目后,想通过训练达到与节目中相同的智力程度,属于脱离现实和该年龄正常认知水平的妄想
      指导意见:
      应该到医院精神科进行检查治疗,一方面服用药物控制病情发展,同时采取心理疏导,针对出现妄想的原因,解除心理层面的障碍(如自卑、缺乏自信、目标要求过高、偏执等)
      

程振卫
程振卫 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,强迫症,焦虑障碍 帮助网友:895
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2017-06-06 15:39:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,后天的训练固然重要,但是先天的资质也占很大的因素。
      指导意见:
      您通过一定的训练,智力或智能可能会达到一定的高度,但是想往鼎盛发展是很不容易的。
      
      以上是对“个人很想像最强大脑选手一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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