女，21岁。经常头痛

      通过你的描述，如果经常会出现头痛现象，这种情况大多数是由于平时精神压力过大或长时间睡眠不足引起的，一定要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，不能经常熬夜，避免过度劳累，不要情绪波动过大。

      你好，青年朋友，根据您的描述，你经常出现头痛，失眠，情绪不稳。头颅ct检查未见异常，您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。建议您可以服用谷维素，维生素b一。

      病情分析：
      你好这个检查结果是没什么问题的，考虑是血管神经性头疼，植物神经功能紊乱引起的，与脾气大有关的，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑，正天丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜，适当运动锻炼
      以上是对“女，21岁。经常头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你提供的情况分析，考虑可能是由于多种因素诱发的脑血管痉挛，引起的血管神经性头痛所致。
      指导意见：
      建议选用脑清片或正天丸口服止痛。平时注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和情绪波动，注意劳逸结合，维持愉快的心情，养成良好的生活习惯。祝你早日康复。

      病情分析：
      您好，睡眠不足、头部疾病、精神疾病、压力大等都会引起头痛。
      指导意见：
      您好，请问您这种情况多久了？平时睡眠怎么样？精神压力大吗？去医院检查过吗？

      从结果来看很正常。
      现代人社会生活压力太大，容易造成情绪情暴躁，情感淡漠，注意力下降等症状。因此要学会自我调节，平时多休息，多参加体育锻炼，条件允许下参加爬山、远足等活动，饮食清淡，不过度饮酒。

      情况多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
      以上是对“女，21岁。经常头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！