十年前进行自我催眠，确定目标为淡化或者忘记一个人

      病情分析：
      十年前进行自我催眠，确定目标为淡化或者忘记一个人，效果很显著，前几日突然见到该人，心理防线和催眠瞬间被瓦解。
      指导意见：
      你的这种情况是抑郁症的表现。给你去看一下心理医生，或者用一些抗抑郁的药物。同时做一下心理性的自我调解。
      

      病情分析：
      你·好，很佩服你的探索精神和自我催眠的能力。这是一个怎样的人呢？催眠可以让你暂时淡忘，要想根本解决需要面对和接纳曾经的现实。假如想彻底改善，你需要心理师帮你进一步的催眠和化解的。
      指导意见：
      1、恭喜你曾经的催眠可以让你暂时淡忘，
      2、要想根本解决需要面对和接纳曾经的现实。假如想彻底改善，你需要心理师帮你进一步的催眠和化解的。
      

      病情分析：
      你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
      
      以上是对“十年前进行自我催眠，确定目标为淡化或者忘记一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！