病情分析:
你好,根据你的叙述,不建议你使用壮阳的药物,因为长期服用后会损伤身体的,而且你这个年龄有点疲软是很正常的
指导意见:
目前只能是建议你规律作息,加强锻炼,提高身体的素质,这样可以增加一定的硬度,比吃壮阳药有效果的多
你好!没有最好的,主要是应对症,最好是中医把脉后根据你的体质选择药物。
建议可以用中药十八味补肾茶来调理肾虚,其中有韭菜子、黄精、锁阳、肉苁蓉、巴戟、枸杞子、制首乌、葛根等十八味补肾壮阳中药。强精益气,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。
节制房事,避免过度纵欲,用食补作为肾虚的辅助调理方法,戒除烟酒,多喝水,多吃温阳补肾的食物,包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
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