病情分析:
你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.
指导意见:
白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
医生询问:
病情分析:
这是精神紧张压力后容易出现的这症状的。这需要调理神经功能的
指导意见:
多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,可以吃安神补脑口服液调理下,有利于恢复
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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