健康咨询描述: 脚后跟突出,感觉硬硬的,不痛 大概2-3年前就有了 之前只是觉得穿平底鞋的时候会不舒服,之后也很少穿平底鞋,没有去在意 最近穿校鞋上下楼梯时突出的地方一直被压到/摩擦,觉得不舒服。 我之前有查了一下,不知道是不是跟腱后滑囊炎…
跟腱滑囊炎是导致足跟疼痛的常见原因,跟腱与皮肤及跟腱下均存在滑囊,当发生无菌性炎症时,可导致足跟后侧疼痛,肿胀,局部压痛,及时限制活动,局部热敷理疗。
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要去医院
做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
病情分析:
这种情况近期要注意配合x光的检查,查看是否存在骨质结构的原因造成的
指导意见:
尽量的要注意,选择宽松透气的鞋袋进行更换,注意休息,避免超负荷的劳累。
以上是对“脚后跟突出,感觉硬硬的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。
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