有时候会没有精神，三天内会恢复

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物
      指导意见：
      您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服复合维生素的食物，不放心的话可以去医院检查一下肾脏功能的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，这是手淫过度引起的精神萎靡，乏力疲惫等，是肾虚表现，肾气不足，
      指导意见：
      建议需尽快戒掉手淫，频繁手淫会引起肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等情况，严重危害身体健康，要尽快戒掉，以免影响身体健康，