脚踝这里磕到了红肿现象疼不过还可以走路请问怎么样才

      病情分析：
      你好，脚踝红肿24小时内冷敷，超过24小时热敷，吃点跌打丸。
      指导意见：
      红肿疼痛期间尽量少走路，少活动。不吃辛辣刺激性的食物，疼得厉害吃几颗去痛片，一星期左右就会好的。
      

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能就是一个软组织损伤所引起的。
      指导意见：
      建议你可以局部地做一些按摩，然后再进行一些热敷，看看能不能缓解一下这种症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，摔伤二十四小时内用冷冰块冰敷，冷毛巾也可以，快速消肿止痛。
      指导意见：
      二十四小时后可以热敷理疗，促进血液循环，喷云南白药，活血消肿，避免活动。注意休息。
      
      以上是对“脚踝这里磕到了红肿现象疼不过还可以走路请问怎么样才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！