平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查。保持运动,保持健康的体重。
病情分析:
你好,血清甘油三脂3.96,那是有点血脂高了,这种情况还是需要注意控制饮食油腻高脂肪的食物了
指导意见:
比如肥肉,另外就是动物内脏,还有就是猪油等食物,可以考虑适当的加强运动,多跑步等运动有助于改善这个问题的。
病情分析:
你好,甘油三酯(TG)参考范围:<2.3mmol/L。血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病等。
指导意见:
你这个情况需要注意低糖低脂饮食,多吃青菜和杂粮;适当运动,坚持体育锻炼;口服氟伐他汀钙治疗。
以上是对“血清甘油三脂3.96”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
甘油三酯正常值是0-1.8,略微高点,可以配合应用血脂康,帮助调理,关键是长期生活方式调理。
指导意见:
低盐低脂高纤维饮食,不要过于精细和油腻,控制主食摄入量迈开腿,可以适当多吃洋葱,木耳以及各种菌类。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是,血脂高引起的症状。
指导意见:
建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,少吃油腻的食物以及油炸食品,清淡饮食,多喝水,多运动。
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