健康咨询描述: 我患腰痛多年了走起路也痛,躺在床上也痛有时连身也翻过,腰不干弯,想买木蝎胶囊
如果要的话,需要去专门的药店,这个平台应该不能在问题咨询的时候没有。
这种情况建议坚持腰背肌功能锻炼!平卧位,以两个脚后跟,肘关节,头顶为支点用力,把腰和屁股抬起来。这样算一个,每组5-30个,每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会,从5-30秒。循序渐进的锻炼
病情分析:
患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者慢性劳损引起的腰椎间盘突出引起的疼痛不适
指导意见:
患者你好,根据你的病情,建议患者多注意休息,减少活动,可以做理疗,按摩,小针刀治疗
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