打算备孕，提前需要做哪些准备

      病情分析：
      你好，备孕前三个月建议开始口服叶酸片可以预防胎儿神经管畸形发生，可以进行孕前检查优生四项，甲功三项B超等，
      指导意见：
      规律饮食规律作息时间，谨慎用药避免接触射线等，减少接触对怀孕不好因素。

      病情分析：
      你好如果现在是备孕期，那可以双方去医院生殖医学科做一下孕前优生优育检查
      指导意见：
      如果正常的话，那可以监测卵泡发育，在医生的指导下同房，有利于优生优育的，同时营养饮食

      病情分析：
      你好，要孩子之前的备孕工作是非常关键的，包括在饮食上和日常生活习惯都应该改变。
      指导意见：
      建议夫妻双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于宝宝的发育有利。
      以上是对“打算备孕，提前需要做哪些准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，改善饮食：备孕首先要养成好的饮食习惯，吃一些调理身体的食物，一日三餐要均衡饮食，饮食中提供了健康身体所必需的营养。健康的体重：怀孕时最好恢复到标准体重，千万不要节食和减肥。
      指导意见：
      孕前补充叶酸：备孕妇女最重要的两种营养素是钙和叶酸。叶酸是预防胎儿发育过程中神经管畸形的维生素，而这种维生素在食物中很难吸收到，所以建议到正规药店中买适合孕妇吃的0.4克的叶酸。孕前3个月就要开始吃叶酸。适量运动：适量的做一些有氧的健身运动对备孕妇女有三个方面重要的益处。禁止酗酒、吸烟。减少环境中的危害：有些工作环境有危害

      病情分析：
      你好，如果你正要准备备孕，就可以到社区或县妇幼做个孕前检查，同时吃上叶酸。
      指导意见：
      建议你最好检查检查甲状腺功能，血糖，肾功能，血尿常规检查，肝功，和乙肝五项，吃上叶酸最少三个月。

      病情分析：
      你好，如果打算备孕建议最少要备孕三个月，三个月前就要开始口服叶酸片。
      指导意见：男方一定要戒烟戒酒，注意饮食和休息，把身体尽量调整到最佳状态，夫妻双方最好去医院做相关检查，看一下身体是否有异常。