夏天怎么除出湿气？谢谢

男 | 23岁 2017-06-10 10:13:52 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：夏天怎么除出湿气？谢谢，月经过后几天才可以去照片。

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2020-04-12 19:58:25 我要投诉

你好，结合您的情况描述，夏天怎么去除湿气，你指的是人体内的湿气吗？人体内的湿气有外在的感受湿邪或者是内在体内产生的湿气，外在的话尽量地避免受寒湿刺激，不住潮湿的房子。内在的话多吃一些健脾的食物，健脾祛湿，像是山药薏米红豆等。

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