问题详细描述：每天凌晨三点半左右醒来

男 | 28岁 2017-06-10 12:03:23 3人回复来自未知

健康咨询描述：问题详细描述: 每天凌晨三点半左右醒来，睡眠特别少，男性，28岁，平时工作不累但是需要用脑，无不良爱好

投诉

其他类似问题

医生回复区

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-01 06:06:09

你好，28岁男性患者睡眠质量不佳与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，适当锻炼。

周乃旺麻城市黄土岗中心卫生院药师擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎，胃出血，胃溃疡，反流性胃炎帮助网友：8113称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-10 15:48:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你那应该是过于疲劳的工作，身体虚弱导致睡眠不佳。
      指导意见：
      你好，建议你这种情况。你应该去医院中医科开点补气养血安神的中草药调理一段时间。这段时间尽量不要过于疲劳。工作。

查看更多关于问题详细描述：每天凌晨三点半左右醒来... 的医生回答>>

杨海珍平舆县妇幼保健院护师擅长: 乳腺增生,外阴瘙痒,子宫肌瘤,宫颈糜烂,小儿感冒, 帮助网友：695

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-10 15:57:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，你的这种容易失眠的症状考虑是植物神经紊乱导致的。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，避免劳累，避免情绪激动，你可以在晚上睡前吃点安神补脑液调理下，建立生物钟。
      以上是对“问题详细描述：每天凌晨三点半左右醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！