有问必答网心理健康科 → 本人呼吸困难,心里害怕恐惧

本人呼吸困难,心里害怕恐惧

女 | 23岁 2017-06-10 15:59:44 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 本人呼吸困难,心里害怕恐惧,心易荒紧张,来症状时坐立不安,烦躁发脾气,手脚有时会冰冷,手要是压了一段时间会易麻木,害怕的时候会更加感觉自己要死了一样,会往坏处想,没力气,犯困,不大想说话,兴趣爱好下降,身体在医院检查了没任何问题,吃抑郁症的药好几年了,换这个问题有12年了,这个现象来的原因是:12岁那年我班上一个男孩子老是欺负我,后来不知不觉想起小时候这个男孩子,他老是欺负我,有一次体育课,他和我到树林里玩,结果我们俩做了些幼稚的事:身体接触了,想到这个我就害怕,因为妈妈经常和我说让我不要和男孩子玩,我怕了告诉妈妈这件事,所以老是想着,想着想着起初是头很难受然后想吐了,后来妈妈带我去看以为我胃不好,给我开了中药喝了也没用,后来我大舅带我到景德镇看病,医生问我是不是心里有事,我怕了说,所以回避了。再后来我在景德镇上学,犹豫我和同学玩得开心就很少想这个事了,这个现象也就没出现了,在过了3年我上初二了,一天中午吃过饭去上学,走在路上,那天中午有台风,我突然感觉到呼吸困难害怕,呼不上来了。从那个时候开始我一见到风我就开始恐惧紧张害怕起来了,现在看到风还好一点,我吃了这么久的西药我怕有副作用,所以从去年9月份医生听我说吃了药后老是打瞌睡后就帮我停药了我就没在吃了,我觉得这药是治标不治本,所以我想才心理治疗调解出来,家里人很担心我,尤其是我妈妈,希望医生能教我缓解这个问题的方法

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方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2017-06-10 16:12:55 我要投诉

      病情分析:
      一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
      指导意见:
      若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-06-10 16:40:57 我要投诉

      病情分析:
      23岁女性,因为12岁时与男生发生身体接触,留下心理阴影,出现心慌、呼吸困难、手麻、坐立不安等,主观体验恐惧、紧张。
      指导意见:
      你的表现并不时身体有病,而是负面情绪引起的躯体化障碍,属于心理疾病。与童年的某些刺激、创伤有关。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗,采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-10 20:17:27 我要投诉

      病情分析:
      呼吸困难,心里害怕恐惧,心慌,紧张,与童年的负性经历和妈妈的教育观念有关,有焦虑症的倾向。建议你到医院精神科接受检查,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。
      指导意见:
      建议你在药物治疗的同时接受心理咨询治疗,使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗。在生活中,希望你放松心情,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常和家人朋友的户外散散步,参加一些娱乐健身活动,聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。
      以上是对“本人呼吸困难,心里害怕恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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