我最近几年记忆力越来越差

      头痛的原因比较多，如感冒发热或休息睡眠不佳或病毒性脑炎或颅内占位性疾病均可引起。建议您平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜，如果症状持续不缓解，去三级医院神经科就诊进一步系统检查明确诊断规范治疗。

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，注意劳逸结合。

      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意配合后期中药来进行身体内分泌系统的调理
      指导意见：
      平时主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免有过多的压力，保持良好的心理素质。注意休息。
      以上是对“我最近几年记忆力越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据患者叙述，可能是由于神经衰弱导致的临床不适症状
      指导意见：
      建议患者可以去药店购买安神补脑液，必要时去医院的神经内科做一个脑电图检查，明确发病原因。