吃什么食物最容易发胖想减肥可是不论怎么样都减不下来

女 | 14岁 2017-06-11 11:26:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么食物最容易发胖想减肥可是不论怎么样都减不下来

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张美娇大连市中心医院副主任医师擅长: 脑血管病如脑出血、脑梗死等的诊治，头痛头晕的诊治，帮助网友：5805

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2017-06-11 11:38:09 我要投诉

      病情分析：
      你好：根据你提供的情况，如果是身体发胖，可多吃一些蔬菜，含糖低的水果。
      指导意见：
      你好：建议少吃含淀粉多的食物，如火腿肠，粉条，土豆，面食。在控制饮食的同时，多运动，禁止油腻辛辣食物。

曾娟岳池现代医院其他擅长: 主要从事妇科疾病的诊治,阴道疾病,外阴疾病,宫疾病帮助网友：32723称赞：40

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2017-06-11 11:43:46 我要投诉

      病情分析：
      当然是高脂类、高热量的东西了，比如肥肉、花生、瓜子等等
      指导意见：
      .高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法

李慧惠民县人民医院护师擅长: 产科，如：母乳喂养，流产，早产，产后出血，产褥感染帮助网友：4636称赞：19

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2017-06-11 12:18:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。减肥不是一朝一夕，是长时间持之一恒的结果儿。
      指导意见：
      平时建议你饮食以清淡为主。不要吃油腻的，多做有氧运动，坚持就是胜利，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！
      以上是对“吃什么食物最容易发胖想减肥可是不论怎么样都减不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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