健康咨询描述: 我似乎得了个怪病。去年九月份开始的,我暑假很久没锻炼然后一开学就开始跑步一次800米而且跑完步也是跑着回宿舍的过了一个星期后感觉膝盖有些不适但还是继续跑了接着国庆又去了爬山那时倒没什么感觉回到学校后继续跑步结果过了两三天膝盖突然剧痛坐着痛走路痛躺着痛去医院。医生叫拍片看了看只说有点缺钙还有可能有滑膜炎开了喷剂喷膝盖的然后过了大概两个多月吧感觉没那么痛了这时候我一次坐摩托车要连续坐两个多小时的。然后坐完后发现膝盖又痛了就这样反反复复到了今年。四月份的时候发现好了很多基本不痛了我放松了然后走路速度也快了结果又痛回来了一直到现在毫无好转又去看了个医生只说可能有炎症 注:1当风扇或空调的风直接吹向膝盖时会痛 2似乎开空调时会痛一点但是下雨时不会变化 3期间曾有两次要好转的现象 4试过贴各种胶布以及喷剂
考虑有膝关节半月板损伤,建议最好做个膝关节磁共振检查,明确诊断,可以通过局部理疗、热敷、按摩进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少走路,少跑步,避免深蹲,防止膝关节的过度运动。
病情分析:
根据您所描述的这种情况。因为你是在学校锻炼身体。你去年九月份到学校一直跑步跑800米,你这种运动是很伤膝盖的。
指导意见:
这种情况肯定不是缺钙,是因为长期运动损伤到半月板、交叉韧带,造成了这个滑膜炎造成了关节腔积液,所以会引起这种疼痛,所以我建议你这种情况尽量不要去跑步,走路都要慢一点,特别是不能爬楼梯,做做膝盖的热敷注意膝盖的保养还有一个就是急性疼痛发作的时候可以吃点塞来昔布和硫酸氨基葡萄糖胶囊。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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