我21岁了，前段时间手淫有点频繁

      长期过度的手淫不但影响阴茎的生长和发育还会导致阳痿早泄严重影响身体健康。因此建议你立刻戒掉手淫的坏习惯平时加强体育锻炼多吃牛羊肉和干果。每天坚持做提肛运动和深蹲起。

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该进行戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，或许是由于过于频繁的手淫而引发了过于疲劳的现象，这是暂时的，不要太紧张，只要适当控制一下就可以了。
      指导意见：
      建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，转移注意力，并且尽量减少手淫的次数，如果症状持续可以去医院进行前列腺液的检查，排除前列腺炎的可能。
      以上是对“我21岁了，前段时间手淫有点频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫有点频繁，前两天手淫没有完全勃起就射了，是肾气不固引起，
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的中医科或许男科检查看一下病情，首先需要戒除手淫的不良习惯，服用肾宝，金锁固精丸调理。