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医生回复区
2017-06-11 22:40:26 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
指导意见：
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
2017-06-11 23:02:45 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，胖瘦可能是因为根据个人体质不同，而体重也不一样。
指导意见：
本来这种情况，建议你不要有太多的负担，要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激性的食物，养成合理的生活起居习惯。开心的学习生活就可以了。
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