便秘20年左右了，长期靠药物排便

      病情分析：
      你好，根据你的描述，常年便秘，可能是胃肠功能不好，肠蠕动慢。
      指导意见：
      可以服用点双歧杆菌三联活菌，吗丁啉，平时多喝点水，多吃些润肠的蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，多做做腹部按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，综合分析，长期便秘，下面的建议供您参考。
      指导意见：
      首先，从饮食调养调理。多吃新鲜的蔬菜和水果。保持良好的作息规律。多参加运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是肠胃蠕动慢引起的便秘。
      指导意见：
      建议你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，饮食注意多喝水多吃蔬菜水果瘦肉酸牛奶等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼，睡前按摩腹部促进肠胃蠕动。
      
      以上是对“便秘20年左右了，长期靠药物排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！