健康咨询描述: 我本人就是手脚抽筋,腿疼有时间头疼这是咋回事呢大夫
病情分析:
您好,这种情况是腿部肌肉活动过度及缺钙引起有关,导致肌肉兴奋度增高。
指导意见:
需要休息,不要剧烈运动,可以服用葡萄糖酸钙片及嗮嗮太阳劳逸结合,也可以食用鱼虾及大豆类含钙高的食物。
病情分析:
你.好.根据你的描述.应当是缺钙引起的的症状,不必担心!
指导意见:
你.好.建议尽量多喝奶和豆浆,海鲜类.补钙,药补不如食补!平时注意多晒太阳促进钙的吸收!
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