膝内翻矫正操

      病情分析：
      你好！膝内翻可以通过非手术矫正方法如正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等改善。
      指导意见：
      矫正操通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构，是有效的，具体可往骨科由医师当面指导方法。若维生素D缺乏，注意遵医嘱服用药物，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪食物。锻炼需要长期坚持，要有恒心。

      病情分析：
      这种情况目前来说骨骼基本上已经完全固定，矫正操是不能够完全痊愈的，
      指导意见：
      一般需要考虑手术的，目前来说我们可以适当口服补钙。以避免继续发展。祝你健康

      1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
      2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
      3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
      以上是对“膝内翻矫正操”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！