健康咨询描述: 请问晚上睡觉前肚子饿了可以吃苹果吗?有什么好处与坏处呢? (谢谢回答问题的亲们~)
病情分析:
你好,根据你的叙述晚上饿了,可以吃苹果的,好处就是补充能量,补充水分和糖分。
指导意见:
你好,根据你的叙述你的这种情况可以吃苹果的,晚上吃苹果对身体有好处的,坏处基本上没有。
你好,如果是税前的话,就不建议吃任何食物了,因为吃下食物后不做运动,食物消化会增加胃的压力。长期以往下去,会形成浅表性胃炎。
病情分析:
您好,根据叙述不建议您睡前食用苹果的,容易导致胃酸分泌过多,出现胃痛的症状。
指导意见:
建议饭后一小时食用苹果是比较健康的,有提高自身免疫力的作用,平时增加户外运动,注意休息。
以上是对“请问晚上睡觉前肚子饿了可以吃苹果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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