医生：本人，男性，50岁

男 | 50岁 2017-06-14 12:04:07 3人回复来自贵阳市

健康咨询描述：医生你好:本人，男性，50岁，坚持每天锻炼1小时，最近出现早上腿抽筋现象。问是不是与锻炼有关，需要怎样防止抽筋情况。谢谢。

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赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 咳嗽,心悸,阻塞性肺气肿,冠心病,支原体肺炎,原发帮助网友：55012称赞：4

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2020-07-31 15:20:47 我要投诉

你好朋友，可以查查微量元素电解质看看，适当补充钙片治疗，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，配合喝牛奶吃鸡蛋。多吃鱼虾海参栗子无花果，不要剧烈运动。配合吃壮腰健肾丸治疗。

孙冬雪重庆两江新区人民医院医师擅长: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓胀,上帮助网友：7046称赞：4

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2017-06-14 15:55:32 我要投诉

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您腿抽筋与您之前运动是有一点关系的。
      指导意见：
      建议您休息几天再去运动，可以到药店买钙片服用，可以拿热水泡脚，每晚半个小时。

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窦新宇山西中医药大学附属医院医师擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹帮助网友：11251

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2017-06-14 16:02:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，一般小腿部位出现抽筋的情况多考虑是缺钙的可能，另外，跟受凉也有关系
      指导意见：
      建议您平时加强营养，适当的补充钙及维生素等，同时，要注意加强保暖，避免汗出当风，不必过于担心
      以上是对“医生：本人，男性，50岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

医生：本人，男性，50岁

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