健康咨询描述: 平时一直去健身房锻炼身体,现在想备孕要宝宝了,想咨询一下大夫,因为不知道什么时候会怀上,在这期间如果怀孕了,不知道的情况下,还在健身房运动健身,会导致孩子坐不住么。
你现在30岁了,现在想备孕要小孩了。你一直在做健身运动,如果怀孕了,剧烈运动确实容易引起流产,就是宝宝坐不住的。你应该适当及时运动量,同时要按备孕的事情来做,如口服叶酸,保证睡眠质量,保持情绪稳定。注意合理膳食。
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