我想知道怎样才能认识到自己的性取向
健康咨询描述： 我想知道怎样才能认识到自己的性取向，我有百度过这个，但是上面说大部分同性恋是本身基因决定的取向，后天改变的很少。我是以前交过男朋友的，一直对男生有好感，但是后来发生了一些事情，有段时间自我暗示自己是同性恋，后来真的对女生有感觉了，是长头发的女生，没有异性化特征。然后，我以前也有咨询过别的医生抑郁方面的事情，有一个月失眠早醒，一直悲观消沉。而且感觉自己心里住了另一个女孩子。我跟她一起住在一个房间里，可以对话，一起做很多事情。而且她很爱我。我不知道这是怎么了，一直非常困扰。希望可以得到帮助。我最近有一点压力。我觉得一个人很孤独。
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病情分析：
像你这种情况来说，注意配合后期心理医生的心理疏导来进行调理，避免出现抑郁症
指导意见：
平时要注意多参加户外活动，增加与外界交流和沟通，避免受到外界的不良刺激。
病情分析：
你好，根据你的叙述，自己心理住着一个女生，可以对话，做事，最近有压力，觉得孤独。
指导意见：
心理住的女生就是你自己啊，因为你有压力，你孤独，需要拥抱你自己，一个人首先接纳自己，爱自己，自己才有力量，去爱别人，爱这个世界，所以小姑娘，你的性取向，没有问题的
那我既然不是同性恋我就没法爱别人了我不能爱异性可是我也不能喜欢同性这不是更难过
不是同性恋可以爱别人的，也可以喜欢同性的，比如死党，闺密，都可以的，你是自由的，
病情分析：
您好，根据您的描述考虑您是不良事件刺激后留下的阴影才让您出现现在的情况。
指导意见：
您好，根据您的描述并没有表明您有性取向障碍，但可以肯定您有抑郁症，建议您尽快到医院检查下。
以上是对“我想知道怎样才能认识到自己的性取向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有没有办法可以淡忘阴影，把不良影响降低呢。这几年来，我被一些事影响，我很累。
随着时间的推移，这段时间对您的影响会越来越小，同时你要学会自己调整心态，积极乐观的面对未来
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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