之前过度频繁的手淫，昨天又打了篮球

      病情分析：
      你好，你的情况来看，睡觉时腰疼，早上起来都弯不下腰，你可能是肾虚经络受伤引起
      指导意见：
      我建议你现在可以用万通筋骨贴，再用金匮肾气丸和肾宝，希望对你有所帮助到。
      

      病情分析：
      根据你的描述之前过度频繁的手淫，昨天又打了篮球。在打球途中又喝了冷饮，导致昨天回来休息了一会，睡觉时腰疼，想着睡一觉就没事了，谁知早上起来穿裤子都弯不下腰。
      指导意见：
      建议你可以用六味地黄丸，要坚持用一段时间，另可以艾灸灸神阙穴，足三里穴，命门。
      

      病情分析：
      你所说的症状跟手淫没有很直接关联，可能是因为过度运动导致腰肌或者急性腰椎间盘突出引起。
      指导意见：
      建议去医院行腰椎间盘相关检查，排除腰椎间盘突出可能，如果没有，更多考虑的是腰肌劳损所致。
      
      以上是对“之前过度频繁的手淫，昨天又打了篮球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！