你好,根据你的描述,你这种情况是闭合性粉刺,是由死掉的细菌和身体分泌物组成。建议可采用蓝光疗法治疗闭合性粉刺,注意不要挤压,清洁面部,2一3次/天,用深层清洁面膜,每星期按摩一次脸部,可用深度清洁控油的洗面奶,要用凉水洗脸,用收缩毛孔的爽肤水,再用上保湿精华,然后再稍微涂点乳液即可。饮食注意需以少油、少糖、少热量、少刺激为主要原则。保证充足的睡眠。熬夜失眠、睡得不好油脂会分泌得更多,因而闭合性粉刺也长得更多,脸色也会灰沉沉的。另外,要坚持锻炼,以促进新陈代谢,预防肥胖。
你好,经常清理毛孔就可以慢慢改善了一周清理一次毛孔身体有湿气导致的你需要调理。指导意见:建议:你平时多吃薏米和红豆这是消除身体湿气的你可以坚持薏米红豆水对身体有改善作用
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