病情分析:
您好,这样子的话根据您的总热量的,可注意每天运动的
指导意见:
这样话可注意每天运动的,需要长期坚持的,可注意多补充优质蛋白质的食物,这样子的话比较好的。
病情分析:
您好,饼干的热量都是很高的,而苏打饼干是饼干中热量最低的,不至于影响减肥,但减肥期间不能多吃。
指导意见:
减肥主要还是靠运动,节食减肥难免损伤身体,建议你可以吃低热量低脂肪的食物。
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