健康咨询描述: 精力不集中做这想那记忆力也不好思考问题也困难这是神经衰弱吗因该怎么治疗吃哪种药效果好
病情分析:
你好,精力不集中,总感觉乏力多考虑跟肾虚,气血不足有关的,临床可以出现头晕,倦怠无力,嗜睡,腰膝酸软,多汗,脱发等症状啊,多跟房事过度,熬夜,脑力过劳有关的
指导意见:
可在医生指导下使用阿胶补血颗粒进行治疗吧,同时要注意节制房事,不要经常熬夜,避免脑力过劳,充足睡眠啊,积极锻炼身体,增加抵抗力
病情分析:
可能是长期生活作息不规律,睡眠不足引起的注意力不集中,做这想那记忆力也不好,思考问题困难,给你的生活带来了困扰。如果不放心建议你到医院神经内科接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。在注意力不集中时,可以的,户外散散步,参加一些户外运动,和家人朋友聊一些开心的话题,劳逸结合,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你每天保持愉快心情,注意身心调节,积极的配合治疗,早日恢复健康。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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