健康咨询描述: 一直以来我的火气都比较旺,所以常常出现流鼻血的情况,身上也总是发热,脸上也是经常性长痘痘和斑点,有时候还会出现便秘的现象,中医说我这个需要平时饮食上慢慢改善,多饮用、食用清火降火的食物果茶,那么喝柠檬水是上火还是下火呢?
想得到怎样的帮助:什么属于便秘的表现
病情分析:
饮食中不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情
指导意见:
柠檬水是下火的,在水里放入冰糖,冷却后再喝口感更好一些,柠檬还有钙磷铁和多重维生素。
病情分析:
您好,夏天已经快来临了,那你可以吃点绿豆汤呀,西瓜,来降火的哦,绿豆汤具有清热解毒的效果,同时还能够解除湿热气。
指导意见:
还有金银花,苦瓜,黄瓜都是很好的,金银花本身具有有清火排毒的功效,可以帮你赶走火气。
你好,便秘时间长会引起痔疮的发作或者诱发痔疮的,所以建议你如果经常便秘的话一定要多吃一些利于消化和排便的食物,如水果方面的香蕉就非常有好处。以上是对“便秘时间长了会得痔疮吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
以上是对“什么属于便秘的表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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