打算备孕，提前需要准备什么

      病情分析：
      您好，你平时的月经期正常吗？有提前推迟吗？白带多吗？有异味儿吗？
      指导意见：
      注意卫生，注意休息，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的，不要熬夜嗯。一般月经中期是排卵期，同房怀孕几率比较大。

      病情分析：
      根据你的描述分析，如果打算备孕，夫妻双方同时服用叶酸，男方最好戒烟忌酒
      指导意见：
      我给你的建议是备孕期间多吃新鲜的水果蔬菜，适当的进行体育锻炼，保持良好的心情

      病情分析：
      你好，备孕工作是非常关键的，包括在饮食上和日常生活习惯都应该改变，饮食应该以碱性食物为主，改变不良的生活习惯。
      指导意见：
      建议夫妻双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于宝宝的发育有利。
      以上是对“打算备孕，提前需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      没好，你说的这种情况最好夫妻双方去医院做一下全面的孕前检查，只要一切正常，就可以放心备孕了。
      指导意见：
      备孕期间一定要加强营养，合理膳食，放松心情，顺其自然。把握好排卵期，而且一定要记得服用叶酸片。