有问必答网心理健康科 → 就感觉心理里很不平衡

就感觉心理里很不平衡

女 | 19岁 2017-06-16 22:32:53 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 就感觉心理里很不平衡,快大三了,还要相处两年,明明快要考试了,而且还在金工实习期间,就和室友闹矛盾,她疏远我的同时,还想联络其他两个人一起疏远我,每天抬头不见低头见的,好尴尬,明明聊得热火朝天的,我一开门回来,就瞬间安静,并且空气中弥漫着尴尬,我不想想这些事情,但是就不断的冒出来,感觉自己好想回家

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周冰倩
周冰倩 其他 帮助网友:7222称赞:45
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2017-06-16 22:53:33 我要投诉

      病情分析:你好,根据你的描述,同学之间产生矛盾是正常的,可以主动与室友交谈,解除误会和好如初。指导意见:建议没有打不开的结,都退让一步,就什么都过去了,若是觉得不方便说话可以通过发短信微信等方式,这样沟通好解决矛盾后就都过去了,加油。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-06-17 06:39:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要再给自己太大压力,多和其他室友同学加强沟通。
      指导意见:
      真诚友好的和别人去交流自然会赢得别人的认可,多看看社交心理方面的书籍提高社交技巧,适当换个角度看待处理问题。

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