健康咨询描述: 请问医生我现在每天减肥就是每天可以吃多少维生素c咀嚼片请问运动吃什么维生素咀嚼片好
我很高兴回答你的问题。你说你要减肥,吃什么样的维生素c吃多少量?我的意思说,减肥千万不要吃减肥药。多运动。每顿餐吃,八分饱。慢慢的就消瘦了。可以吃果维康。这是维生素C没有副作用。每次一片一日一次就可以。
病情分析:
患者需要科学的减肥,控制饮食总量及低糖饮食,加强运动,才能改善。
指导意见:
维生素可以用复合维生素及微量元素药物治疗,如金施尔康,每日一粒就可以了。
病情分析:
你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,
指导意见:
运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
以上是对“请问医生我现在每天减肥就是每天可以吃多少维生素c咀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
多考虑是肥胖引起的,伴有脂肪堆积多、活动后费力等症状。
指导意见:
建议您通过心电图、胸片等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助,
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,我建议您应该注意您的饮食
指导意见:
您好,对于您所提供的这种情况,我建议您适当锻炼,您平时饮食习惯上可以吃一些清淡的食物,如,水果蔬菜
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