健康咨询描述: 您好,我想咨询下,听说长期没有性生活对身体身心的危害很大,很引起内分泌失调,是这样的吗?我老公在外地工作,平时没回来,我是不是需要买个自慰器来平衡下,才不会内分泌失调
你好,根据你描述的情况,考虑夫妻之间长期没有性生活,可能会引起内分泌功能失调,平时应该注意休息,规律生活,多吃蔬菜水果,多看看书,多和别人进行沟通一下,调整好自己的心态,祝你健康。
病情分析:
您好,对于您的咨询,单纯从内分泌这方面来说,性生活可以促进激素水平变化,可以促进内分泌调理,对于身体代谢等是可以有有益帮助,但是并不是说没有性生活就会造成身体伤害。
指导意见:
对于您的情况完全可以通过其他方式调理,比如自己注意作息饮食锻炼等方面,规律睡眠,不要生冷辛辣刺激性饮食,避免烟酒影响,可以适当锻炼,促进身体代谢,一样可以健康生活。
以上是对“我想咨询下,听说长期没有性生活对身体身心的危害很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的情况描述综合分析。性生活次数少,下面的建议供您参考。
指导意见:
成年以后。性生活是对人体有所帮助。但要保持平常心理平衡。锻炼身体。可以用自慰器。但要保持不要过度和卫生。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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