可以通过按摩来帮助缓解,此建议适当的运动活动锻炼增强身体的抵抗力和免疫力,建议多补充一些维生素的食物,一定要适当的运动和锻炼,建议一定要坚持。注意做好防晒的措施。
病情分析:
你好,一般来说,长痘的原因有很多,休息或者睡眠不好,遗传因素都会导致长痘。
指导意见:
长痘的话,首先应当保持面部卫生的清洁,不能吃辛辣刺激性的食物,要想美白的话可以多吃一些水果蔬菜。
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