有问必答网心理健康科 → 医生我从小就这样害怕社交

医生我从小就这样害怕社交

女 | 30岁 2017-06-18 07:01:56 3人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 医生你好,我从小就这样害怕社交,一看到人就害羞脸红,现在都已经结婚有孩子了,这种情况还是没有改善,做事的时候心理总是静不下来,害怕别人看着我做事,明明就没人,总是在害怕突然有个人出现自己会不自在,真的好痛苦,请医生帮帮我,谢谢

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蔡永祥
蔡永祥 扬州市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医、中西医结合诊治急慢性咽炎、喉炎、急慢 帮助网友:4169
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2017-06-18 07:55:26 我要投诉

      病情分析:
      您目前遇到的这种不愿和别人交流沟通甚至出现惧怕都是心里问题
      指导意见:
      对于您目前遇到的不能十分放松的稳定情绪的做事情暂时首先要有一个自我的调整平时多和朋友交流沟通

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-06-18 08:09:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是一种社交恐惧症的表现,主要是由于自己对自己的自信心不足而造成的一种回避。。
      指导意见:
      平时要注意放松自己的情绪,多做做运动。我参加一些活动,多给自己一些鼓励,这样才能慢慢自己放松下来

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-18 08:11:40 我要投诉

      病情分析:
      你上面描述的情况。叫社交恐惧症。大多数人在青春期的时候比较明显。成人以后,就好啦。
      指导意见:
      之所以你到现在,还有这种情况。是你一直处于这种社交恐惧之中。没有,突破他还造成的。这种情况,只有自己。下定决心,走到人群当中。才能治愈。
      以上是对“医生我从小就这样害怕社交”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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