睡觉时伸懒腰时会腿抽筋过后经过处理后会缓解

      病情分析：
      您好！肌肉痉挛俗称抽筋是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，可持续数秒或数十秒，后逐渐缓解，可残留局部痛感。
      指导意见：
      抽筋多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩、适当锻炼与补钙、改善血供。如果仍无改善，建议抓紧时间到政府办的人民医院神经内科门诊就诊，关键是明确诊断，再确定治疗方案。

      你好，这情况下有可能是因为缺钙导致的，您可以做一个微量元素检查，并且注意积极补充的，可以补充一些葡萄糖酸钙，多喝牛奶，多吃虾皮紫菜。

      病情分析：
      你好，这样情况应当注意是否缺乏钙钾及微量元素，另外注意腰椎间盘突出可能性
      指导意见：
      意见和建议：建议可以到正规医院的骨科进一步仔细诊查，明确一下身体情况，采取积极措施治疗。
      以上是对“睡觉时伸懒腰时会腿抽筋过后经过处理后会缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的