健康咨询描述: 经常性头晕,恶习,血压:上压为90下压58,有什么办法增高血压呀? 每天晚上也都会走路进行运动(5-6公里路程)
经常性的头晕应该还是血压低引起的,所以应该适当的吃点儿有营养的食物,比如鸡汤,骨头汤,鱼汤等等严重的话可以喝点生脉饮,每天有规律的生活,保证充足的睡眠,合理的饮食,定时的监测血压。
出现这种症状与血压偏低有关系,现在的地区啊,考虑生理性的可能性大,需要从日常生活习惯入手,平时保证饮食的摄入量,多吃点饭,每天喝些水,保证血容量,可以喝点淡盐水,劳逸要结合,不要熬夜,需要坚持锻炼,但是活动不要过量,可以口服生脉饮,看看中医用中药调理一下。
病情分析:
你好,你的情况属于体质虚弱引起的症状,会引起反复头晕恶心等症状的,你的情况需要积极治疗的,适量运动很关键的
指导意见:
你的情况我建议注意适量户外运动的,这样比较容易增高血压的,可以服用黄芪口服液等药物对症处理的,祝你健康
以上是对“经常性头晕,恶习,血压:上压为90下压58”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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