有问必答网心理健康科失眠 → 最近家里有病人,一想起就烦

最近家里有病人,一想起就烦

女 | 44岁 2017-06-19 15:11:11 3人回复 来自信阳市

健康咨询描述: 最近家里有病人,一想起就烦,紧张夜里失眠,喝太太口服液有效果,可是我不想长喝,有副作用,想寻求帮助

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-06-19 15:33:15 我要投诉

      病情分析:
      能说下你的副作用是什么吗?相对而言在你这种情况下出现紧张焦虑也是正常现象,如果太高过影响自身状态可以吃一些药物
      指导意见:
      类似谷维素,疏肝解郁胶囊可以吃一些,也可以寻求专业心理咨询详谈。对于自身状态不要太过关注,放轻松

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46148称赞:951
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2017-06-19 15:53:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况。你说家里有病人,一想起就烦,所以才会导致你失眠不好。喝太太口服液有一定的效果。但是不想长期喝,要副作用,不知道怎么办,对吧。
      指导意见:
      你好,根据你所说的这个情况。首先你的心情应该要放开朗一点。只要保持有良好的心情。睡眠肯定会得到改善。

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-06-19 16:19:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药睡眠枕来调理即可。
      指导意见:
      建议你平时注意合理安排饮食起居,把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,体魄金睡眠枕可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,有多项专利认证,而且没有副作用。
      以上是对“最近家里有病人,一想起就烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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