打算备孕，提前需要准备什么

      病情分析：
      您好，备孕前三个月需要口服叶酸片，主要是防止胎儿神经管畸形的。
      指导意见：
      饮食上注意多吃高蛋白质的食物，比如瘦肉，鸡蛋，鱼。蛋白质的食物，有助于身体抵抗力增强。

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是想备孕的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况。在备孕期间的头三个月可以口服一些叶酸，可以起到预防小儿神经畸形的作用

      病情分析：
      你好打算怀孕建议你要做好孕前检查，怀孕前男性要戒烟酒，女性不要接触有辐射的东西。
      指导意见：
      考虑你怀孕前要高蛋白饮食，多吃鱼肉蛋类食物，孕前可以服用叶酸片预防畸形，可以在女性排卵期安排性生活这容易怀孕
      以上是对“打算备孕，提前需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，备孕工作是非常关键的，包括在饮食上和日常生活习惯都应该改变，饮食应该以碱性食物为主，碱性环境对宝宝的有利。
      指导意见：
      夫妻双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，多吃碱性蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对备孕和孕期提供多种营养物质。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看建议您要开始吃叶酸的在要注意的。
      指导意见：
      建议您备孕期间不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果鸡蛋牛奶瘦肉。

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，要备孕了，为了生一个健康的宝宝，是应该有所准备的。
      指导意见：
      建议你们夫妻从备孕前三个月开始，忌烟酒，女方开始服用叶酸。饮食宜新鲜绿色，尽量少吃油炸，烧烤，腌制类食物，少吃含防腐剂的食物，保持愉快的心情，规律生活，适量运动，以身体的最佳状态迎接宝宝的到来。祝你们如意！

      病情分析：
      你好，在备孕期注意调节好心情，不要过分紧张担心，饮食上营养均衡合理就可以了。
      指导意见：
      建议你注意观察月经周期，在排卵期安排隔天同房，受孕的几率比较大，在备孕期注意身体健康，避免感冒等情况。
      以上是对“打算备孕，提前需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打算备孕的话，夫妻双方应该提前做孕前检查，避免不良嗜好。
      指导意见：
      备孕前三个月要补充叶酸片，夫妻双方都要戒烟戒酒，生活规律，营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，适量补充铁剂，多运动增强体质。

      病情分析：
      从优生的角度上讲，最好是在夫妻双方身体最健康时再怀孕的，在备孕时，不要乱用药
      指导意见：
      是需戒烟酒，饮食方面，吃当季节的蔬菜水果为宜，是需要服用叶酸片的，可有效防止胎儿神经管畸形，祝好