指导意见:
少白头应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类等。经常吃一些有益于养发、乌发的食物如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等进行调理。。
病情分析:
这是气血不足后容易出现的这症状的,这需要调理气血治疗的
指导意见:
多吃黑豆黑米黑芝麻调理下的,思想放松不要紧张劳累熬夜的,多注意观察的不要吃生冷辛辣海鲜的
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线