有问必答网儿科矮小症 → 我今年20还会长高么

我今年20还会长高么

男 | 20岁 2017-06-20 14:29:50 2人回复 来自长春市

健康咨询描述: 我今年20还会长高么?会再生长么?好想在长高

医生回复区

严加军
严加军 医师 擅长: 擅长前列腺炎,前列腺增生、肥大,包皮、包茎,阳痿早 帮助网友:31
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2017-06-20 14:51:26 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,你还是可以长高的,男性最晚到22岁左右才停止生长!
      指导意见:
      建议你在这段时间注意加强营养,另外多运动,跑步,打篮球都是很好的办法,还有夜间保持充足的睡眠!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2017-06-20 14:52:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,一般男生生长高峰14一18岁,19一24岁逐渐生长缓慢。
      指导意见:
      建议注意饮食多样化,荤素搭配,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼,多做弹跳运动如打篮球,羽毛球等,去医院检查骨骺是否闭合。

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