最近总是失眠，如果刚要睡着的时候被叫醒或者是轻度睡

      病情分析：
      睡眠分深度睡眠和浅睡眠。从深度睡眠中醒过来感觉一般比较好。
      指导意见：
      而从浅睡眠醒过来会感觉到疲乏。首先是要调整睡眠规律。及时减压，控制好情绪。保持卧室的安静，良好的睡眠有助于你的恢复。
      

      病情分析：
      23岁女，最近一段时间以来，失眠，感到身体疲惫，心慌，胸闷
      指导意见：
      建议平时注意放下焦虑，保持心情愉悦，适当有氧运动，饮食清淡，如果睡不着可以看看书，听听舒缓的音乐。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑神经衰弱，心脏上的问题等。可能由于体质虚弱过度劳累熬夜等因素而诱发。
      指导意见：
      一般常用的药物有养血安神片，归脾丸，生脉颗粒等，建议你及时的去医院，在医生的面诊一下综合分析来确定合理性的方案。
      
      以上是对“最近总是失眠，如果刚要睡着的时候被叫醒或者是轻度睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！