我今天来月经了，一直以来都是月经不调

      病情分析：
      您好，月经期间，不能吃生冷辛辣食物，不能用凉水，不要受凉，严防感冒，不能洗盆浴。不要做剧烈运动。
      指导意见：
      你月经不调，是什么原因引起的？你这个年龄段，有没有多囊卵巢综合征？做过彩超吗？你可以口服定坤丹，调理月经。

      病情分析：
      你好，有没有偏胖呢，主要考虑是有些内分泌紊乱引起的月经不调，要去医院检查下，看下有没有内分泌紊乱。
      指导意见：
      建议可以去正规公立医院检查下，抽血测下性激素六项，看下有没有异常，然后针对性治疗，平时规律作息和饮食，祝你健康！

      病情分析：
      月经不调有很多种类型，有月经周期缩短、月经周期延长，月经期延长等，你是哪一种月经不调，说清楚才能帮你。
      指导意见：
      月经不调与饮食关系不大，主要是与体内内分泌水平、作息不规律等有关系，主要是看是哪一类型的月经失调才能治疗。
      以上是对“我今天来月经了，一直以来都是月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经不调的原因很多，比如激素水平也就是性腺轴的问题、子宫阴道的发育问题，其它内分泌的问题等很多原因都可以引起月经不调
      指导意见：
      把你月经不调的情况详细描述一下，比如月经的周期、月经的时间，月经的量，以及伴随的症状等，并把你的一些检查发给我，我帮你分析一下

      病情分析：
      你好最好能抽血检查一下内分泌系统功能再来月经第三天，做个性激素6项检查，查明病因才能对症治疗。
      指导意见：
      你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！

      病情分析：
      你好，你的情况主要是咨询经期饮食问题，经期主要要避免生冷，寒凉的食物，水果可以吃，但最好少吃，避免一次使用很多
      指导意见：
      常见水果都可以吃，但要注意避免过多，同时注意梨子，柿子等这些东西不要吃，太凉性了，经期之后可以适当吃些。

      病情分析：
      不要吃凉的，辛辣的食物，不要饮酒，多喝热水，多喝热的粥类。
      指导意见：
      月经不规律，可以找中医开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。
      以上是对“我今天来月经了，一直以来都是月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有月经不调建议医院就诊检查一下激素六项，根据激素六项针对性用药治疗。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物，经期不吃冰冷食物就。