我想咨询下，我经常没什么精神

女 | 25岁 2017-06-21 13:46:09 3人回复来自蚌埠市

健康咨询描述：我想咨询下，我经常没什么精神，早上起来身体很重，还容易犯困，腰酸背痛，骨骼会响

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赵颖晶辽源市中心医院副主任护师擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎帮助网友：14754称赞：2

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2017-06-21 14:00:50 我要投诉

      病情分析：
      一般出现精神不振、体倦无力等症状首先考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症.
      指导意见：
      建议你首先注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素治疗

白毅定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院医师擅长: 胃炎，十二指肠炎，胃溃疡帮助网友：11794称赞：14

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2017-06-21 13:48:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是气血两虚，可口服贞芪扶正胶囊治疗，或中药汤剂八珍汤加减治疗
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律，增加营养，希望我的回复对你有帮助

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孟艳华医师擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿帮助网友：91955称赞：21

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2017-06-21 14:13:11 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况最好还是去观察一下，看看有没有其他的一些问题，有没有缺钙。
      指导意见：
      你平时的时候一定要多去户外活动，参加一下体育锻炼可能缓解一下这种情况。
      以上是对“我想咨询下，我经常没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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