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医生回复区
2017-06-21 16:12:01 我要投诉
病情分析：
不行你就去医院中医外科按摩一下吧，这种扭伤尽量养好，
指导意见：
近期不要做剧烈运动，等完全康复了再运动，以后再遇到这种情况应该当时用冷水或者冰块敷就没有这么厉害，
2017-06-21 16:16:36 我要投诉
病情分析：
你好，像您这个情况是属于筋伤，像这个疾病一般通过一定的治疗可以慢慢好转的，但是像这个时候的话建议您尽量避免剧烈活动。
指导意见：
所以建议您尽量避免激烈活动，可以买点红花艾叶回来煮水泡一下脚，同时平时也去做针灸艾灸理疗等综合治疗可以有助于你快速的康复。
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