我一直检查都是贫血，我想问一下怎么补血快

      病情分析：
      贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，一般需铁量供不应求、生活无规律、长期剧烈运动、疾病影响或者是女性月经失血过多都可以引起贫血的。
      指导意见：
      建议首先应查明贫血的病因，纠正病因，适当口服铁制剂。通过饮食调整，加强营养。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。贫血分为好几种类型，比如缺铁性贫血，巨细胞贫血，中细胞贫血等。需要查明病因。
      指导意见：
      建议你积极检查，明确是哪种类型的贫血，查明病因后，需要治疗病因。这样才能根治贫血。祝你健康快乐！

      病情分析：
      一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。二、红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
      指导意见：
      三、猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。四、藕藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚一小勺用温开水送服。
      以上是对“我一直检查都是贫血，我想问一下怎么补血快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不知你是否做过化验，血色素是几克?可以把单子上传过来吗
      指导意见：
      一般情况下咱们的贫血都以缺铁性贫血为主，一般治疗以补充铁剂为主要的治疗方案。但是根据你贫血的程度来看用药，常吃的药物有维铁缓释片，若是轻度贫血，一次一片，1日一次，连用2周后复查就可以。若是中重度贫血，那么就需要1日两次服用药物